SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 g razu

  • stanoplex stęrzenie?

    Temat
    Doping

    [...] z wyjątkiem jednego razu był to 2mg zambonu i czułem go bardzo miło juz przy 16 mg na dzień wiec smieszna dawka do tego miałem propa 50 mg co 3 dzieńi supre 50 mg co trzeci dzień działało super. teraz mysle tylko o tym winie i propie z tym ze w dawce 100 mg co drugi dzień prop 1-6 100mg e2d wino 1-6 30mg moze 40 mg i tu czekam na rade...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-03-07 23:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania oryginalny sweter Smog. i bezrekawnik Reserved. Ciuchy posiadaja metki , nie byly ani razu zalozone sa w 100% Nowe, Cena ktora zaplacilem w sklepie to za sweter 129zl a za bezrekawnik 115 zł. PIsac jezeli ktos zainteresowny albo na forum albo gg 3738330, POZdro;) w razie potrzeby moge wystawic na allegro ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2009-04-04 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam NOWE buty Puma

    Temat
    Targowisko

    [...] buty Puma. Pudełko. Rozmiar 44. Ani razu na nogach, tylko w celu przymiezenia. Niestety są za małe i musze sie pozbyć. Cena w sklepie to 219 zł, ja chce 210, oczywiście do sporej negocjacji . Kupione w 100% w sklepie, nie są to żadne podróby ze wschodu. Jak jesteś zainteresowany to na pewno się dogadamy. . . Jak chcesz więcej fotek, to pisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-02-23 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do siły uderzenia

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] "- aby zwiększyć siłę uderzeń i ich szybkość zaleca się ćwiczenia z dużym obciążeniem, 4 - 6 powtórzeń w serii. Ciężar, z którym ćwiczymy, powinien wynosić od 80 do 100 % MP. (jest to równoważne z ciężkim treningiem siłowym.)" tak tam pisze w podwieszonym, a jak tu czytam to ludzie piszą ze siła statyczna nijak się ma do uderzeń. O co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-06-10 13:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbicie kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegli chce od razu podbic 300 kcal, pozniej stopniowo tydzien po tygodniu i moje pytanie tutaj czy jesli te 300 kcal podbije w ten sposob to bedzie ok ? 170 b = 680 kcal 95 t = 855 kcal 366 w = 1465 kcal razem 3000 kcal czy moze z poczatku dac np tluszcze na 100, a troszke mniej wegli ? Zmieniony przez - mastif3214 w dniu 2017-01-21 20:08:31

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2017-01-21 20:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka wybrac ławeczke

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chciałbym rozpocząć trening ale najpierw muszę kupić ławeczkę i chciałbym znać wasza opinie jaka ławeczkę wybrać 1.http://allegro.pl/lawka-hertz-hektor-zestaw-100-kg-promax-i3336228152.html czy 2.http://allegro.pl/zestaw-magnus-101kg-laweczka-stojaki-i-sztangi-i3335603310.html Nie chodzi mi o ilość ciężaru (chcę aby ciężar był od razu w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2013-06-30 11:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam niedługo cykl i chcę kupić białko w celu uzupełnienia braków w odżywianiu. Ważę ponad 100 (blisko 110). Więc trochę tego białka muszę spożyć. chciałem 1/4 zapotrzebowania dać z odżywki czyli jakieś 60 g. I teraz pytanie. Znacie jakieś fajne białko i w miarę tanie ? Ja już odżywek długo nie brałem i nie wiem co jest teraz popularne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-09-16 23:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odzywkę dorzucić do kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 240 kaps 1630mg jest od razu z tauryną. Chciałbym was zapytac jaką odyżywkę do tego kupic chodzi mi konkretnie o nabranie masy (dużo), jeśli np ma być to gainer to prosze o nazwe i koszt do 200zł i abym mogł to stosować z kreatyną. Diete mam, starm sie ją stosować w 100%. Z góry dzięki Zmieniony przez - tomektp717 w dniu 2010-04-02 16:15:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-04-02 16:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz pytanko czy lepiej bedzie jak rozloze sobie cykl w taki sposob ze wezme przypuscmy 50 tabletek ( czy tam 60 niewiem dalem przyklad tylko) i za jakis czas np 6 miesiecy nastepne 50 tabletek. Dobre to bedzie rozwiazanie? Czy lepiej poprostu wziac od razu 100 i gitara, napiszcie poco wogole sie rozklada na 2 czesci bo gdzeis to wyczytalem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2007-12-05 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 170zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Yo! Mam do wydania 170zl i upatrzylem sobie cos takiego: 1) SFD - SFD 100% Pure Power 2) Vitalmax - Creatin Monohydrate 3) Olimp - Vita-Min Multiple Sport 4) Olimp - Chela-Min SPORT Odzywki jakie bralem przez ostatnie 3 miesiace to tylko bcaa. Od razu mowie, ze nie chce robic zadnej masy, estetyczna sprawa mnie nie interesuje. Chce tylko poprawic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-03-29 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam widzieliście już nowość ? Vitafit poszerze swoja oferte o Ready To Drink WPC Vitafit Ready to Drink WPC Gotowe do spożycia od razu ! Rewelacyjny smak jabłkowy na 100 ml ok 30 g białka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2010-05-12 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Odblok

    Temat
    Doping

    Witam Po małej przerwie wracam na siłownie z redukcja na 8 tygodni: 100 Prop 50 Masteron 50 Tren Ace co 2 dni 1x dziennie clen / 25mg efedryną przez 2 tygodnie zamiennie. 500 mcg HCG co 3 dzień 1x symex co 3 dni 2x proviron Odebrałem wyniki krwi i wyskoczyło mi: - Prolaktyna 3 na 98-456 - Estradion 116 na <44 - DHEA-S 122,8 na 168-592 - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2022-10-12 17:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń po częstych chorobach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przeziębienia, czasami grypa. Po ostatniej chorobie powracałem do normalnych ciężarów: 1 tydz. 70% ciężaru sprzed choroby 2 tydz. 80% 3 tydz. 90% Itd. Nie doszedłem do 100%, bo w 3cim tyg. złapało mnie choróbsko. Kiedy wrócić do ćwiczeń, żeby nie było jakichś nawrotów, itp.? Czy taki powolny powrót ma sens, czy może doradzi mi ktoś coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-04-09 01:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o strategię: - wjechać od razu z plusem, bo rzekomo organizm wtedy będzie chłonął jak gąbka i nie ma co się bać fatu czy może - zrobić coś w stylu revert-diet, czyli +100 kcal na tydzień licząc od minusa, na którym skończyła się redukcja? To dla mnie kiepska opcja, bo zero osiągnę w rejonie 5 tygodnia, a plan mam na 8 tygodni. Co myślicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-06-18 14:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja liniowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Przerobiłem różne sposoby dokładania ciężaru i zaciekawiła mnie progresja liniowa. Mianowicie to jak wygląda w praktyce. Przykładkowo robie MC 5x8 powtórzeń 100 kg i to jest mój max na te 5 serii I co zaczynam od razu serie 100kg? Nie ma tu serii rozgrzewkowej? Każda ma miec na patyku tyle samo kilo? Dzieki pozdro!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2017-07-25 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie odżywek w boksie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie odnośnie mieszania odżywek i od razu chcę się poradzić jakie suple kupić ostatecznie. Mam zamiar kupić Vitargo 100% pure podajże 500g i aminokwasy Hi-Tec nutrition Bcaa TST 500gr. Jeżeli widzicie coś w tym złego albo można inne kupić to byłbym wdzięczny za uwagi. W aminokwasach sugerowałem się składem czyli L-leucyna 5000 mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-09-15 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny temat dotyczacy dolnej partii-fotka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wrzucam fotke(niby zdjecie ud ale lydki nie da sie ukryc)-zasadniczy problem i to widac od razu sa lydki,moze macie jakis sprawdzony plan,lub jakis sekret na powiekszenie lydek,nie chce sie zwalic wszystko na genetyke w sumie probowalem prawie wszystkiego laczone serie,drop sety,"100",kombinowanie stopami(wew,zew.) bez rewelacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-08-30 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (aplikowane na skórę głowy 2x na dzień), z dobrymi efektami. Skutki uboczne - obniżone libido. Powoli chce wchodzić na delikatny cykl z celem rekompozycji, myślę start 100mg test e + 100 primobolan. Poprzednim razem też leciałem tak mało testa i byłem zadowolony, dlatego jeśli będę zwiększać to nieznacznie i nie od razu. Pytanie zasadnicze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2021-04-08 09:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponieważ niedługo będę na swojej pierwszej bombce czyli prop 1-8 tydzień 100 mg E0D mam pytanko od jakiegoś czasu strzyka mni w kolanie podczas zginania nogi, zastanawiam się czy cykl na samym testosteronie nie nasili tych objawów, ten dyskomfort nasila się zwłaszcza podczas robienia przysiadów, od razu zaznaczę ze kolano mnie nie boli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-01-11 15:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek nachwyt

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Martwy ciag 4x10 3. Wioslowanie sztanga 3x10 nie umialem sie podciagnac ani razu nachwytem kiedys to polecono mi zeby kolega stal za mna i trzymal nogi. I cwicze w ten sposob juz rok a podniesc sam sie umie tylko 1 raz. Da sie to jakos polepszyc ? Sily to raczej nie jest wina. Bo gdy zaczynalem cwiczyc to wyciskalem okolo 50 kg a teraz ponad 100.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-03-07 15:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)